فوائد جذور عرق السوس الصحي للجسم


فوائد جذور عرق السوس الصحي للجسم


1- جذور عرق السوس : 


يعتبر عرق سوس من النباتات الطبيعية الصحية و من الأعشاب البري و من الفصيلة البقولية ويطلق عليه اسم العرقسوس ايضا.

كما يعد من أشهر و أكثر الأعشاب العامة لعلاج مختلف الأمراض  و يعتبر نوع من أنواع العلاجات العشبية الناجحة على مر العصور و التاريخ حيث كان القدامى يعالجون أنفسهم به.

كما يعد أحد أقدم العلاجات في العالم، و تعد شجرة عرق السوس علاج مشهور في مختلف الدول مثل سوريا، ومصر، و بعض دول آسيا وأوروبا  والتي نتائجها مضمونة في بعض الحالات، إذ تعد جذوره حلو المذاق حيث ان هذا العرق السـوس فوائده كبيره و عديدة جدا للعديد من أعضاء الجسم.

و من خلال هذه المقدمة البسيطة قررنا اليوم في هذا المقال انه سوف نقدم  فوائد مذهلة و هامة لـ جذور عرق السوس.


2- فوائد عرق السوس للجسم : 


لعرق السوس فوائد متعددة، حيث أن جذور عرقسوس الطبيعي يحتوي على العديد من الفوائد إذ ينصح الأطباء و خبراء الصحة لاحتوائه على كثير الفوائد فه : 

  • اولا: العرقسوس يساعد على الوقاية من مختلف أضرار البكتيريا و الميكروبات و الجراثيرم مختلف الشوائب التي تؤثر على الجسم لانه واقي و مضاد طبيعي عالي الجودة.

  • ثانيا: تناول مشروب مستخلص عرق السوس يقوي الجهاز المناعي و الجهاز التنفسي و كذلك الهضمي خصوصاً، و هذا يعود بالفائدة على الصحة الجسمية.

  • ثالثا: العرقسوس يحتوي على مختلف فيتامينات المفيذة لجسم الانسان مثل: البوتاسيوم  و الكالسيوم و المعادن و الزنك و المغنيزيوم و العديد من الفيتامينات مثل: فيتامين ب3 و ب6 و ب12 و العديد من الفوائد و المزايا المختلفة التي تعود على الجسم بالمنفعة.

  • رابعا: العرقسوس ينظف المعدة و يعالج عسر الهضم و قرحة المعدة والأمعاء لانه منظف طبيعي.

  • خامسا: نبات عرق السوس يعمل على تقوية القلب و الكبد و خاصة تجديد خلايا الدم و بالتالي تعود بالمنفعة على الصحة.

  • سادسا: العرقسوس مادة و ريجيم لانقاص و خسارة الوزن و أيضا حرق الدهون المتراكمة في مختلف جهات الجسم و خاصة المعدة، و لكن ليس فعالا بشكل سريع.

  • سابعا: من فوائد عرق السوس انه يعالج الالتهابات البسيطة كما انه واقي من أعراض فيروس كورونا إذ يقلل فرص الإصابة به و من مختلف الفيروسات الأخرى.

  • ثامنا: يقلل من نسبة الكوليسترول في الدم لاحتوائه على القيمة الغذائية العالية.

  • تاسعا: يستعمل مستخلص نبتة عرق السوس اللذيذ كشراب من أجل عمل ريجيم في شهر رمضان عند الإفطار فوائد لا تعد و لا تحصى.

  • عاشرا: يساعد و يساهم في اعطاء الطاقة للجسم  بشكل كبير خلال اليوم وعلاج أمراض عديدة.

  • احدى عشر: عرق سوس يخفض من خطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل إلتهاب السرطانات والامراض الخبيثة المستعصية و يعالجها و يقي منها.

  • اثنا عشر: حماية الجلد و يحافظ على البشرة و التخلص من  الشوائب و السوائل المحبوسة فيها و الرؤوس السوداء و يساهم في تفتيح لونها و يفتح المسامات الجلدية  و ينظفها.

  • ثلاثة عشر: عرق سوس رائع و مفيد و صحي في فترة الحمل والرضاعة ولكن يجب تناوله بكميات معتبرة و قليلة من أجل وقاية حماية و توفيرها للرضيع.

  • أربعة عشر: تناول العرقسوس يعالج مشاكل الحلق و السعال و نزلات البرد و أيضاً الرائحة الكريهة في الفم و التي تقلق الكثير من الأشخاص الذين يعانون منها. 

  • أربعة عشر: علاج فعال و يقوي العضلات و يساعد على الاستشفاء السريع للعضلات و علاج آلام الأعصاب المزعجة لأنه مهدئ و جيد للنساء و الرجال  و الاطفال.

3- طرق و كيفية تناول عرق السوس :


  • اولا: مشروب عصير عرق السوس البارد: مشروب عصير عرق السوس البارد : قم بتقطيعه ثم وضعه في الخلاط ثم أضف له الماء و قليل من الليمون و الفانيليا و بعد ذلك دعه يبرد، و يمكن أيضا أستعماله على طريقة شاي ساخن إذ هو من المشروبات الصحية ذات فوائد جما.

  • ثانيا: كريات العرق السوس مع العسل: القليل منه و ملعقة صغيرة من العسل ثم نقوم بخلطهم لتاخد شكل العجينة ثم نقوم بعملية تكويرهم.

  • ثالثا: التجميل: وضع العرقسوس كماسك او مرطب للوجه، قم بوضعه في إناء و أضف له الماء ودعه يغلي ثم تقوم بغسل الوجه به فهو علاج للبشرة و فوائده  كبيرة.

تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق



    وضع القراءة :
    حجم الخط
    +
    16
    -
    تباعد السطور
    +
    2
    -